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2449回　環境の重要性

Posted 2016年07月07日 by fujiwara

藤原です。

先日、フィールサイクルという自転車を使ったフィットネスを体験した。

踊るグラブのような環境の中で、据え置きの自転車を漕ぎながら行うフィットネスである。

インストラクターはDJ のように盛り上げてくれる。

そのような環境だと、苦しいことが前向きに感じ、自分の力以上を発揮できると感じた。

やはり、環境により視覚や嗅覚、聴覚に与えられる刺激がかわり、モチベーションは変化する。

環境の重要性を感じた