藤原です。 オンラインでの仕事など、在宅する機会が増え、朝の時間に余裕が持てる人が増加している。 そのため、最近では朝に習慣化するモーニングルーティーンが広がってきている。 朝活とは異なり、自分磨きや習い事をするというよ… もっと読む »